为什么一到换季就痒到抓破皮？杭州医院主任：90%的人忽略了这3个
来源：杭州肤康皮肤病医院 时间：2025-07-10 16:22在线咨询
每到春秋换季，杭州的空气中弥漫着桂花香或柳絮飘，但许多人的皮肤却开始"闹情绪"——手臂、小腿甚至脸颊莫名发痒，抓挠后出现红痕、脱屑，严重时甚至抓破皮肤留下血痂。近日，杭州肤康皮肤病医院皮肤科主任王医生指出："换季皮肤瘙痒并非'过敏体质'的专利，90%的患者忽略了3个关键诱因，而科学干预能有效缓解症状。"
换季瘙痒高发，为何"痒"总盯上你？
王医生解释，换季时气温、湿度剧烈变化，皮肤作为人体道防线，需要快速适应环境。此时，以下3个因素会打破皮肤平衡，诱发或加重瘙痒：
1. 温度湿度"过山车"，皮肤屏障"罢工"
杭州春秋季昼夜温差大，空气湿度波动明显。皮肤角质层需要保持10%-20%的含水量来维持屏障功能，但突然的干燥或潮湿会破坏这种平衡：
干燥时，皮肤锁水能力下降，出现细小裂纹，外界刺激物（如尘螨、花粉）更容易侵入，引发瘙痒；
潮湿时，汗液滞留叠加高温，为细菌、真菌（如马拉色菌）提供繁殖温床，导致湿疹、汗疱疹等炎症性皮肤病。
2. 过敏原"潜伏期"，免疫系统"误判"
换季是植物花粉、霉菌孢子、尘螨繁殖的高峰期。以杭州为例，春季的柳絮、梧桐絮，秋季的蒿草花粉，都是常见过敏原。当这些微小颗粒通过呼吸道或皮肤接触进入人体，免疫系统可能将其识别为"威胁"，释放组胺等炎症介质，引发皮肤瘙痒、红肿。
3. 护肤习惯"踩雷"，越护理越敏感
许多人为缓解干燥频繁洗澡、用力搓澡，或盲目使用"去屑""深度清洁"类洗护产品，反而破坏了皮肤表面的酸性保护膜（皮脂膜）。王医生指出："临床中，70%的换季瘙痒患者存在过度清洁问题，导致皮肤屏障功能受损，形成'干燥-瘙痒-抓挠-更干燥'的恶性循环。"
杭州肤康皮肤病医院：定位诱因，定制止痒方案
作为杭州地区专注于皮肤病诊疗的专科医院，杭州肤康皮肤病医院针对换季瘙痒问题，形成了一套"检测-治疗-护理"全流程管理体系：
1. 过敏原筛查：30分钟锁定"真凶"
医院引进国际先进的过敏原检测系统，通过血液免疫球蛋白E（IgE）检测或皮肤点刺试验，可快速筛查出花粉、尘螨、霉菌等300余种常见过敏原，为个性化治疗提供依据。
2. 中西医结合治疗：标本兼治
西医快速控制症状：针对急性瘙痒，使用抗组胺药物（如氯雷他定）、外用糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏）等，快速阻断炎症反应；
中医调理体质：根据患者体质辨证施治，例如湿热体质者采用"清热利湿方"（含茯苓、薏苡仁、黄柏等中药），通过药浴、熏蒸等方式，从根源上减少复发。
3. 皮肤屏障修复：重建"防护墙"
医院自主研发的"屏障修复三部曲"包括：
温和清洁：使用氨基酸类洁面产品，避免皂基刺激；
保湿锁水：定制医用级保湿霜（含神经酰胺、透明质酸），修复皮脂膜；
防晒保护：物理防晒霜（氧化锌、二氧化钛），减少紫外线对敏感皮肤的损伤。
医生提醒：换季护肤，这3件事千万别做！
王医生强调，避免以下行为能有效减少瘙痒发作：
热水烫洗：高温会破坏皮肤屏障，加重干燥，建议用32-35℃温水清洁；
频繁抓挠：抓挠会刺激神经末梢，导致"越抓越痒"，可用冷敷（4℃毛巾）暂时缓解；
盲目用药：激素类药膏需严格遵医嘱使用，长期滥用可能导致皮肤萎缩、毛细血管扩张。
换季的皮肤瘙痒，看似是小问题，实则是身体发出的"健康警报"。杭州肤康皮肤病医院始终以"检测、科学治疗、全程护理"为理念，帮助患者告别"痒到抓破皮"的困扰，重获健康肌肤。这个换季，让专业守护你的皮肤安全！
