保持皮肤清洁是非常重要的。患有特应性湿疹的人通常会有皮肤干燥的状况，因此应避免使用肥皂、洗发液等带刺激性的清洁用品。取而代之的是，应选择温和、无刺激成分的洗液，避免用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤屏障。洗澡时水温宜保持在温热水，而不是过热的水。洗澡后用柔软而吸湿的毛巾轻拍身体，避免搓擦皮肤。

 

 

　　保持适当的湿润是非常必要的。特应性湿疹患者的皮肤容易干燥，因此应用适当的保湿霜或乳液。选择质地轻薄、易吸收的产品，避免使用油腻的护肤品。保湿品最好选择不含刺激成分，如香料、酒精等。在每日护理中，特别要注意涂抹保湿品的时间和频率，通常应每天涂抹数次，并保持肌肤的湿润。

 

 

　　要避免患者与过敏源接触。特应性湿疹患者的皮肤非常敏感，容易对某些物质产生过敏反应。常见的过敏源包括宠物毛发、尘螨、花粉、常见的食物过敏原等。因此，尽量避免与这些过敏源接触，如不养宠物、定期清洁家中的灰尘、避免花粉高发季节外出等。如果确定了自身对某些食物过敏，最好避免食用，以免诱发过敏症状。

 

 

　　必须注意个人卫生习惯。特应性湿疹患者的皮肤屏障较为脆弱，容易感染细菌或真菌。因此，应保持良好的个人卫生，保持身体清洁干燥。在擦拭汗液时，应用干净抽纸或干毛巾，避免共用床上用品、毛巾等物品，以防交叉感染。如发现皮肤出现红肿、渗液等感染症状，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。

 

 

　　控制情绪的波动也是非常重要的。特应性湿疹患者常常伴有瘙痒的症状，而瘙痒又容易导致情绪的波动。因此，患者需要学会放松自己，避免过于焦虑和紧张。可以通过听音乐、运动、与家人朋友沟通等方式来分散注意力，减轻瘙痒带来的痛苦。同时，避免使用刺激性的药物治疗，如激素类药物，以免引发其他副作用。

 

 

　　杭州看湿疹哪家医院好，特应性湿疹是一种需要长期控制和护理的疾病。患者应遵循医生的建议和指导，保持良好的卫生习惯、合理护肤以及积极调节情绪，以控制病情发展，提高生活质量。同时，患者可根据自身情况，结合中医药、食疗和物理治疗等方式，综合治疗，缓解症状和恢复皮肤健康。